・とにかく身も心もサッパリとリフレッシュした感じです。頭の中がスッキリ軽くなり、肩も軽くなりました。下半身はポカポカで良い気持ちです。
・入って数分で、もう粒のように汗が出始めました。すごく汗をかいてすっきり。身体もあたたまりました。私は普段運動はしていないのですが、いい運動をした後のような心地よい疲れた感があります。
・ハーブテントは入るたびに汗をかく量が増えていきます。今回も今までで一番汗が出ました。入ってすぐから頭や顔からどんどん流れてビックリ。テントから出たら、全身軽くてスッキリでした。
・ブログ等で千春さんの美しく変化される姿に刺激され、自分もいやされ、変化を求めて来ました。ハーブテントの中では不要な思考にバイバイし、明るい未来をイメージしていました。来年に向けてエネルギーをチャージしていきたいです。
・モヤモヤが晴れて軽くなりました。「自分の為に」を越えて、「何の為に」「だれの為に」がわかれば、もっと自分を大切にできる。意図の純粋性ですね。